Melisa lekarska

Melisa lekarska to bylina, która pochodzi z rodziny jasnotowatych. Znana również pod nazwą matecznik lub cytrynowe ziele. Najczęściej spotykana w Afryce Północnej. Europie Południowej i Azji. Obecnie jest to bardzo znana i ceniona roślina także w naszym kraju.

Zastosowanie melisy lekarskiej
Wysuszone liście melisy lekarskiej zawierają około 1% kwasu rozmarynowego, dlatego swoim zapachem przypomina nieco cytrynę. Najczęściej spożywana jest w formie herbaty. Herbata z melisy ma działanie uspokajające, zmniejszające bezsenność, a także stany lękowe i stany depresyjne. Ma także wiele innych działań jak np., działa odprężająco i regenerująco na system nerwowy, pomaga również wywołać menstruację. Jako ciekawostkę można dodać, że melisę lekarską stosowano już w greckiej medycynie – ponad 2 tysiące lat temu.

Wówczas roślinę tą nazywano „radością dla serca”. Wówczas wierzono w to, że to ziele może całkowicie przywrócić człowiekowi siły do życia. Natomiast w Hiszpanii bylinę tą dodawano do napojów i potraw. Wierzono wówczas, że usuwała troski, tęsknoty, rozweselała strapionych, tchórzom dodawała odwagi, a wrogów zamieniała w przyjaciół. Jak można zauważyć już wtedy wykorzystywano melisę lekarską do różnych celów – nie tylko leczniczych.

 

Jak skutecznie walczyć z trądzikiem?

Wiele osób, nie tylko młodych, boryka się z problemem trądziku. W wieku dojrzewania zazwyczaj jego przyczyną jest nadmierne wydzielanie sebum przez skórę. W dorosłym wieku, zazwyczaj po 30stym roku życia, pojawiający się nagle trądzik może świadczyć u kobiet o zaburzeniach hormonalnych. Bez względu jednak na wiek w którym pojawiają się wypryski, zawsze jest to problem, który może powodować zaniżenie poczucia własnej wartości oraz samooceny. Młode osoby wpadają w kompleksy, a dorosłe, które dotknął problem trądziku krępują się spotkań towarzyskich. Czytaj dalej